Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Шоссе Энтузиастов)
-
м. Шоссе Энтузиастов, Электродная, 2 ст13, 3 этаж; 12 подъезд
-
м. Шоссе Энтузиастов, проспект Будённого, 51к1
+79175028007, Островитянова, 11
Смольная, 63Б, И28 павильон; 3 этаж
+74997144648 +79152077707, Изюмская, 53 к1
+74959491891 +74959483000, Яна Райниса бульвар, 45 к2
+74957107078, Люсиновская, 72
+74997046542, Профсоюзная улица, 58к4, вход с торца, Рейтинг 17.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».