Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Сретенский бульвар)
-
м. Сретенский бульвар, улица Малая Лубянка, 16
Мира проспект, 118
+79254608604, Петрозаводская, 9 к2, 8 офис; 1 этаж
+74953917001 +74992183318, Каширское шоссе, 108к1
+74959986798, Кржижановского, 31
+79853382231, Лихачёвский проспект, 74к1
+74994450511, Аминьевское шоссе, 24, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».