Центры йоги для начинающих (метро Текстильщики)
-
м. Текстильщики, улица Артюхиной, 6Б
+79852467509, Михайлова, 22 к4, цокольный этаж
+79266513934, Люберцы, Котельнический проезд, 14
+79651325250, Донская площадь, 1 ст18, 2 этаж
+74955633911 +74955631418, Губайлово, 56
+74959460555, Ленинградский проспект, 33 к4
+79067358595, Озёрная, 8 ст2
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.