Центры йоги для начинающих в ЮЗАО (Москва)
-
Балаклавский проспект, 16а, 3 этаж
+79165985357, Ленинградский проспект, 32/2
+74959489810 +74957408069, Василия Петушкова, 25, отель «Гостиный дом», Рейтинг 10.8.
+79104969677, Комсомольская, 5, 2 этаж
Октябрьской революции, 318в
+79169696602 +79269276565, Лукино, 57а
+74956121111 +74951201285..., Зеленодольская улица, 40, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.