Центры аэробики (Алтуфьевский)
-
м. Бибирево, Алтуфьевское шоссе, 77 к1, 1 этаж
Смотрите также
-
Окружной совет Московской федерации профсоюзов Северного административного округа
+74999768748 +74999768746..., Дмитровское шоссе, 3 к2, 22 офис; 2 подъезд; вход...
-
Магазин аксессуаров для мобильных телефонов AppShop, контакты
+79163138063, Адмирала Лазарева, 2, 1 этаж
-
Интернет-магазин интим-товаров Puper.ru на Знаменской улице, 5 в Красногорске, адрес
+78005001302, Знаменская, 5, -1 этаж; пункт выдачи PickPoint
-
ОДС Инженерная служба района Чертаново Центральное, ГКУ на Кировоградской улице, 17 к 1а, телефон
+74953879788, Кировоградская, 17 к1а, 1 этаж
-
Креативное агентство БезНебес на Рочдельской улице+78003338190, Рочдельская улица, 15с23, строение 6
-
Вейк-клуб Lawave - Волна
+7 (968) 599-96-56 +7 (967)..., МКАД 66 км, к5, причал 3, Яхт-клуб «Shore House» Крокус Сити
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.