Фитнес клубы с йогой (Чехов)
-
Чехов, улица Полиграфистов, 1, оф. 203
+74994995604, Востряковский проезд, 10Б ст7
+74955094343 +74955094242, Шоссейный проезд, 10 ст3 вл1
Москва, Грина, 28
+79652608454, Верхняя Масловка, 20 ст2, 1 этаж
+79637672370, Мира проспект, 114, цокольный этаж
+74957411428, Фабричная, 8
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.