Фитнес клубы с водными занятиями (Чехов)
-
Чехов, Старое Симферопольское шоссе, 1, ТЦ Карусель, 3 этаж
-
Чехов, Полиграфистов, ст30
+74956917032, Москва, Арбат, 4
+79161856253 +79651946667, Маломосковская, 10, Рейтинг 10.5.
+74957771071 +74953115131, Подольских Курсантов, 3 ст3
+74959614641 +74959517745, Пятницкая, 14 ст6, 1 этаж
+74993977445, 3-й Угрешский проезд, 21 ст2
+79771392326, Головинское шоссе, 12, подъезд 3, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».