Центры ЭМС-тренировок (Дмитровский)
-
Ижорский проезд, 17а, 2 этаж
+79268045226 +74993440904, 2-я Владимирская улица, 31А
+74959347142, 50 лет Октября, 5 к1, цокольный этаж
Ореховый бульвар, 22а, 3 этаж
+74952215044, Пресненская Набережная, 10 блок С, 57 этаж
+74955072713 +74957822582, Пятницкое шоссе, 18, 34; 57 павильон; цокольный этаж
Запчасти и аксессуары для бытовой техники, метро Волоколамская
+74954249515 +74954249520..., Строителей, 11 к1, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.