Центры йоги для начинающих (Гольяново)
-
Константина Федина, 11
+78005558333 +78007075477..., Страстной бульвар, 4, 1 этаж
+74959802515, Правды, 24 ст5, 1 этаж
+79654151787 +74956423639, Рязанский проспект, вл101 ст4
+74957399393, Плещеевская, 42 к1
Ореховый бульвар, 14 к3, 5 офис; 1 этаж; ТРЦ...
+79257271921, Рябиновая, 26, 3 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.