Рестораны доставки правильного питания (Хорошёво-Мневники)
Смотрите также
+74994576582, Смольная, 61а
+74957668426, Дорожная, 21а
+74912200003, Московское шоссе, 39к5
+74984812465, Пушкина, 2/21
+74984810878 +79856213866, Королёва, 4 ст1, цокольный этаж
+79851270077, Шмитовский проезд, 19
Релевантные новостиДоктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенный миф о здоровом питании. Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что правильное питание требует больших затрат.
Резкий отказ от привычных продуктов питания и пассивный образ жизни являются наиболее частыми ошибками при переходе на правильное питание, считает диетолог Даниэль Смит. Она уверена, что для формирования новых пищевых привычек нужно составить план и постепенно внедрять его.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. Также она призвала есть сладости только в первой половине дня, не превышая при этом суточный лимит углеводов.