Центры йоги для начинающих (Нагатино-Садовники)
-
м. Нагатинская, 1-й Нагатинский проезд, 11к1
+78002500438, Андропова проспект, 22, 832 офис; 8 этаж
+79262578126 +74959736829..., Шереметьевская, 34
+74951722412 +74992670000, ул. Казакова, д. 8, стр. 2
+79151491126, Домодедово, Московская область, Россия
+74956516867, Рублёвское шоссе, 62, 1 этаж; МТК ЕвроПарк
+74993475943, Ситникова, 6, 12 офис
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.