ABS-тренировки (Раменки)
-
м. Университет, Ломоносовский проспект, 29 к2
Варшавское шоссе, 146, 1 этаж
Соколово-Мещерская, 25
Измайловское шоссе, 58
+74991843881 +74991841700..., Анадырский проезд, 17/1, цокольный этаж
+74959888171, Нижняя Сыромятническая, 10 ст2, 2 этаж
Академика Лаврентьева, 21
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.