Центры аэробики (Железнодорожный)
-
Железнодорожный, Октябрьская улица, 33, сектор А, цоколь
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин Motor в ТекстильщикахЛюблинская улица, 4к2
-
Мастерская по ремонту одежды Калибр-2000 на метро Университет, контакты+74991337252 +79199666211, Ломоносовский проспект, 7 к1, цокольный этаж
-
Центр здоровья Долголетие на Большой Новодмитровской улице, адрес
+79161124265, Большая Новодмитровская, 12, 2 этаж
-
Центр сертификации Рустест-М, телефон+79266155980 +74997023201..., Барклая, 13 к2, 3 этаж; центр Барклая 13
-
Дионея-М
Куйбышева, 41
-
Гендофф
+74952231383 +79265952878, Электрозаводская, 24, А-206; В-131; В-135 офис; 2 этаж; АДЦ...
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.