Студия йоги Йога для женщин на улице Маршала Голованова

Релевантные новости

• Фитнес-эксперт назвала три асаны из йоги для улучшения сексуальной жизни

  Фитнес-эксперт Камилла Левин перечислила три асаны в йоге, полезные для улучшения сексуального здоровья. Она объяснила, что йога оказывает огромное влияние на качество интимной близости, так как помогает укрепить мышцы тазового дна. Одной из самых эффективных поз Левин назвала позу кобры.

  • Забота о себе
  • Отношения
  11 сентября 2023, 05:33
• Инструктор по йоге назвал позы для облегчения боли в спине

  Инструктор по йоге Пурави Джош назвал позы для облегчения боли в спине. Он рекомендовал делать позу ребенка, кошки, собаки мордой вниз, а также сфинкса. «Правильные упражнения и позы йоги действительно могут помочь вам почувствовать себя лучше», — объяснил специалист.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  30 июля 2023, 12:06
• Названы риски при занятиях горячей йогой

  Журналисты TechInsider назвали риски при занятиях горячей йогой. В материале рассказывается, что бикрам-йога сочетает в себе позы йоги, дыхательные упражнения при температуре помещения около 40 градусов Цельсия. Она может увеличить риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  23 июня 2023, 18:02