Центры пилатеса (метро Ленинская)
-
м. Ленинская, переулок Мотальный, 8к2
-
м. Ленинская, Даргомыжского, 23, 2 этаж
+78312431893 +78312431596, Гордеевская, 55
+78314338245, Большая Покровская, 37
+79023073163, Канавинская, 3а, 30 офис; 3 этаж
+78312776699, Советская, 18а, цокольный этаж
Светлоярская, 45а
+78314145801 +78312792168, Московское шоссе, 80, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.