Центры аэробики (Канавинский)
-
м. Московская, Мира бульвар, 7, 3 этаж
Смотрите также
-
Канцтовары-Фотоуслуги+79601909209, Волжская Набережная, 24, 1 этаж
-
Студия красоты Натали на проспекте Кирова, 27, контакты
просп. Кирова, 27, 1 этаж
-
Центр развития ребенка Детский сад № 33 на Казанском шоссе, адрес+78314325437 +78314325435..., Казанское шоссе, 3Б
-
Бюро защиты заемщиков СТОПДОЛГ, телефон
+78314103636, Варварская, 27/8, 64 офис; 6 этаж
-
Магазин Мозаика на Горной улице+78312493049, Нижний Новгород, Горная, 11
-
Издательство Дятловы горы
+78312431668, Маршала Казакова, 6Б, 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.