Фитнес клубы с водными занятиями (Московский)
-
м. Буревестник, улица Чаадаева, 16а
+78314237101 +79290537101, Рождественская, 26, 15 офис; 3 этаж
+79632305326 +78314626349, Ковалихинская улица, 30
+78314197898 +78314193456, Октябрьская, 29, 1 этаж
+78005555292 +78312112745, Московское шоссе, 12, 2 этаж; центр РИО
+78314150418 +78314153019..., Ковровская улица, 47
+78314330010 +78314344925, Сергиевская, 12, 2 этаж; вход с торца, Рейтинг 10.5.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».