Фитнес клубы с йогой (Приокский)
-
улица Академика Сахарова, 103А
+79049116833, Бусыгина проспект, 49
+78312911887, Гагарина проспект, 19, цокольный этаж
+79601904610, Витебская улица, 41
улица Коминтерна, 117, 2 этаж; ТЦ Муравей
+78312550255, Ленина проспект, 57/3, 1 этаж
+78312700094, Рябцева, 18, цокольный этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.