Фитнес клубы с водными занятиями (Южный)
-
Героев Десантников, 2а, 4 этаж
+78614160201, Геленджик, Удалова, 1
+79883144142, Ленина проспект, 9, 1 этаж
+79528263304 +79002600797, Хворостянского, 16
Анапа, Объездная, 3
+78617301931, Дзержинского проспект, 160, 1 этаж
+78615043693, Абинск, Комсомольский проспект, 93
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».