Центры аэробики (метро Гагаринская)
-
м. Гагаринская, Союза Молодежи, 10, цокольный этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин товаров из Индии Бхай-бхай на улице Вокзальной магистрали+79137014949, Вокзальная магистраль, 3, 1 этаж
-
Клуб детского досуга КНОПИКИ, контакты
+79237020054 +79139170054, Твардовского, 22/6, цокольный этаж
-
Автошкола новосибирский колледж автосервиса и дорожного хозяйства, адрес
+73833465988 +79134886306, Ватутина, 57, 1 этаж
-
им. Л.Н. Сейфуллиной, телефон
+73832761135, Магаданская, 5, 1 этаж
-
Гостиница Биатлон
+73832614533, Биатлонная, 1 к2
-
Платежный терминал Qiwi на улице Героев Революции, 81
+78007077759, Героев Революции, 81
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.