Фитнес клубы с водными занятиями (метро Площадь Ленина)
-
м. Площадь Ленина, Коммунистическая, 40, 2 этаж
-
м. Площадь Ленина, Щетинкина, 18
+79139480484 +79137397027..., Овражная, 5, цокольный этаж
+73832910690, Красный проспект, 1, 410 офис; 4 этаж
+73832623610, Чехова, 200, 1; 2 этаж
+79139268585, Даргомыжского, 8а
+73832146782, Аэропорт, 2/3 к1
+73833172627, Оловозаводская, 18/1, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».