Центры аквааэробики (Кировский)
-
м. Юнгородок, улица Строителей, 1к1
-
м. Юнгородок, Енисейская, 62а
+78462129817, Олимпийская, 1 ЛИТ 0
+79879170645, Высоцкого, 10, 1 этаж
+78462250942, Чернореченская, 50, 226 офис; 2 этаж
+78462693917, Самара, Победы, 4а
+78002005888 +78462604577..., Гагарина, 35
+79276558558, Ново-Садовая, 381 к1, 4 этаж; ТЦ Gold
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.