Центры аквааэробики (метро Площадь Александра Невского)
-
м. Площадь Александра Невского, Новочеркасский проспект, 5а
+78122250453, Металлистов проспект, 82, 1 этаж
+78124530320, Славы проспект, 52 к1, 1 этаж, Рейтинг 11.7.
+78124298148 +78124298147, Фёдора Абрамова, 11 к13 стр
+78129237800, Предпортовый 5-й проезд, 6 к1, 1 этаж
+78001008050, Пушкинская (Шушары), 10
Индустриальный проспект, 24Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.