Центры аквааэробики (метро Технологический институт 1)
-
м. Технологический институт 1, Лиговский проспект, 153 лит А, 6 этаж
+78127446146, Пограничника Гарькавого, 36 к1
+78125754596 +78129087515, Набережная реки Фонтанки, 130, 1 этаж
+78003331205 +78127862645, Бумажная, 1, 1 этаж
+78123893399 +78126407807, Коломяжский проспект, 10 лит АВ
+78124298148 +78124298147, Фёдора Абрамова, 23 к1, дом сдан
+78126403370, Московское шоссе (Шушары), 165 лит А, компания Авто...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.