Фитнес клубы с йогой (Кировский)
-
проспект Стачек, 91, лит. А
+78129868813 +78129863284, ул. Шостаковича, 3, вход с ул. Шостаковича, Рейтинг 12.2.
+78129418538, Большеохтинский проспект, 35 к1, ТЦ Стройцентр
+78124253459, Московский проспект, 73
+79818842780 +79818380658..., Железнодорожный проспект, 49, 1 этаж
+78124599525, Комендантская площадь, 1, 5 этаж, Рейтинг 10.4.
+79522251892, Котина, 7 к1, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.