Центры аэробики (Колпинский)
-
улица Тазаева, 7
Смотрите также
-
ТЦ Пушкинский на метро ПушкинскаяПодъездной переулок, 18 лит А
-
Детская городская поликлиника № 68 на метро Проспект Большевиков, контакты
+78125218488, Коммуны, 30 к1
-
Оценочно-экспертная компания Аспект, адрес
+78123254923, 10-я линия В.О., 23, 1 этаж
-
Киришиавтосервис на Пискарёвском проспекте, телефон
+79312072637, Пискарёвский проспект, 135
-
Магазин разливного пива Live Beer на метро Проспект Ветеранов
+79217600706, Ленинский проспект, 57 к1, 1 этаж
-
Городское патологоанатомическое бюро в Красногвардейском районе
+78129811252 +79219509336, Красина, 10в, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.