Фитнес клубы с йогой (Курортный)
-
Академика Вернова, 1 лит А, 1—2 этаж
-
Сестрорецк, Приморское шоссе, 268А, 1—4 этаж
+79219387025, проспект Тореза, 30, 1 этаж
+78123800980, Средний проспект В.О., 48/27, 111 офис; 6 этаж
+78125908391, Гражданский проспект, 41 лит А, 1 этаж
+79117841000 +78122510208, Красноармейская 8-я, 21, 1 этаж
+79119479766, Ленинский проспект, 128 к2, 364 павильон; 3 этаж
проспект Космонавтов, 14, 1 этаж; центр Радуга
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.