Центры аэробики (Выборгский)
-
Выборгское шоссе, 13, 1 этаж -
улица Ивана Фомина, 7к3, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Центр изготовления печатей и штампов на метро Автово+79062255251, Маршала Казакова, 35 к4, 1022 место
-
Салон красоты Галатея, контакты
+78126576272 +79811506033, Валерия Гаврилина (Парголово), 5, 1 этаж
-
Детский сад № 72 комбинированного вида красногвардейский район на метро Ладожская, адрес
+78125216732 +78125216727, Наставников проспект, 25 к4
-
Ресторан Un Bon на улице Некрасова, телефон+78125791852 +79216403367, улица Некрасова, 37, 1 этаж, Рейтинг 13.9.
-
Сеть доходных домов Дирекция по управлению объектами государственного жилищного фонда Санкт-Петербурга, ГБУ на Курляндской улице
+78127647379, Курляндская, 37
-
Объединение независимых психологов Ориентир+78129190476 +79643796974, 6-я линия В.О., 55
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.