Центры аквааэробики (Выборгский)
-
проспект Энгельса, 154, 1—2 этаж; ТРК Гранд Каньон, рядом с метро «Проспект Просвещения»
-
Выборгское шоссе, 13, 1 этаж
-
улица Композиторов, 31к2, 2 этаж
+78123692006, Кузнецовская улица, 11
+78124493528, Магнитогорская, 51 лит Ж, 1 этаж
+78123827060 +78123827030, улица Типанова, 36к1, Рейтинг 52.8.
+78007007878 +78122931191, Выборгское шоссе, 22 лит Б, 2 этаж
+78124616015 +78124616030, Ленина проспект, 49, 1 этаж
+78123295050, Просвещения проспект, 53 к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.