Тип техники

Тип

Техническое обслуживание

Выездные услуги

Тюнинг

Рулевой механизм

Услуги

Виды работ

Ремонт ходовой части

Автомойка

Марка автомобиля

Шиномонтаж

Добавить компанию

прокачка ГУР в районе «Октябрьский», СаранскПрокачка ГУР (Октябрьский)

НовостиРелевантные новости


  • Тренер назвал самое эффективное упражнение для прокачки мышц ног и ягодиц

    Тренер Джейк ван Хофф назвал румынскую становую тягу самым эффективным упражнением для прокачки мышц ног и ягодиц. Для тренировки понадобится минимум оборудования — гантели. По словам ван Хоффа, это движение задействует несколько групп мышц, включая нижнюю часть спины, ягодицы, мышцы кора и подколенные сухожилия.

  • «Газпром» сократил прокачку газа через Украину

    Российская компания «Газпром» сократила прокачку газа через Украину на пять процентов. 30 сентября было подано чуть более 40 миллионов кубометров газа, на следующий день подача снизилась и достигла показателя в 37,9 миллионов. Помимо этого, в оба дня Украина отклонила заявку на прокачку газа через «Сохрановку».

  • Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний

    Фитнес-тренер Александр Карпов назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний. Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом, а также болгарских сплит-приседаний, при которых одна нога носком стоит в упоре на скамейку, и приседаний в смите.