Фитнес клубы с йогой (Адлерский внутригородской)
Смотрите также
+79881417174 +78622988420..., Транспортная, 40
+78622332700, Донская, 3/2
+78622649328 +78622965893, Северная, 12 к2, 3 этаж
+78622385746 +78622622561..., Морской переулок, 2а, 305 офис
+79184033494, улица Донская, 3/9
+78622430184 +79181087425, Добровольская улица, 12
Релевантные новостиГолкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.