Центры аэробики (Хостинский внутригородской)
-
Челтенхема аллея, 4, 2 этаж -
улица Октября, 4, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Типография ИлГрин+78622334334, улица Роз, 56, Рейтинг 4.
-
Кафе-закусочная Дружба, контакты
Батумское шоссе, 41а
-
Автомойка в Лазаревском внутригородском районе, адрес
Калараша, 64/3
-
MANGO TOUCH в ТЦ МореМолл, телефон+78001006966 +78622270095..., улица Новая Заря, 7, 1 этаж
-
Центр творческого развития и гуманитарного образования на Красноармейской улице
+78622542795 +78622542751..., Красноармейская, 30
-
Аптека ЭЛИСА на улице Гагарина
+78622967824, Гагарина, 27/1
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.