Сомнология (Северный промышленный)
-
Сургут, улица Профсоюзов, 21, 2 кабинет; 4 этаж
+79226523391 +73462623391, Сургут, Островского, 14/1, 1 этаж; левое крыло
Сургут, Индустриальная, 4
+73462211948 +73462211949, Набережная Ивана Кайдалова, 28/1
+73462727585, Сургут, Строителей, 9, 1 этаж
Губкина, 3/1
+79222537347, Щепёткина, 50, 1 этаж
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова в беседе с агентством «Прайм» рассказала о способах улучшить качество сна весной. Она посоветовала повесить в спальне плотные шторы, которые должны быть закрыты с вечера и до утра.
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что сон рядом со смартфоном негативно сказывается на психическом здоровье. По словам специалиста, телефон нарушает цикличность сна.
...питаться и заниматься спортом. Ранее сообщалось, что укрепить иммунитет можно при помощи сна. Способы сделать это назвал российский врач-сомнолог, терапевт, заведующий отделением сомнологии ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников. По его словам, важно, чтобы отход ко сну и время пробуждения не сильно колебались в течение недели. График...