Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Советская, 185, 4 этаж
-
Советская, 181а
+74752713914, Октябрьская, 11, 12 офис; 3 этаж
+74752718619, Советская, 94, цокольный этаж
Ипподромная, 5в
+74752719145, Коммунальная, 21а, 1 этаж; дом быта Русь
+79158618866 +79158616747, Коммунальная, 21а к43, 1 этаж
+79537230992, Астраханская, 6, 2 помещение; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».