СТО Вираж
+73822664814, Энергетическая, 10/1
Тренажерный зал MaximuM
Контакты
Групповые программы
Телефон
GPS-координаты
56.4757, 85.0058
Социальные сети
Часы работы
пн-сб: 10:00—22:00; вс: 11:00—20:00
Тренажерный зал MaximuM: отзывы
Описание организации
«Тренажерный зал MaximuM» находится в Томске по адресу Фрунзе проспект, 119е. Заведение находится в районе «Советский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 56.4757, 85.0058. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.
У Тренажерный зал MaximuM адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов. Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс. В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.
Релевантные новости
Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал
Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Тутберидзе
Смотрите также
-
-
Бухгалтерско-юридическая фирма Новое время, контакты+73822935237, Розы Люксембург, 19, 56 офис; 2 этаж
-
Магазин детской одежды Dodipetto, адрес
+73822516065, Ленина проспект, 121, цокольный этаж
-
Торгово-строительная компания Деревянные Евроокна, телефон
+73822305806 +73822574711, Эуштинская, 6
-
Сеть книжных магазинов Читай-Город на проспекте Ленина, 193
+78004448444 +73822408600, Ленина проспект, 193
-
Поликлиника Межвузовская поликлиника в Кировском районе
+73822733377 +73822555932, Киевская, 74
Смогла ведь)
Про лень.
РЫЖИЙ КЛОУН
Мой сын оказался среди ленивых халявщиков и седой тренер Валерий Евгеньевич, раздал им скакалки и заставил прыгать 758000 раз или что-то около того.
Боксерский зал наполнился гулкими звуками ткацкой фабрики, обиженные, краснощекие бойцы потели, но прыгали.
Довольный тренер подсел ко мне на лавочку:
— Любят сачковать, пускай полюбят и прыгать. Они думают — если я отвернулся, то можно и не вкладываться в удары, бьют по мешку, елееле, как безрукие беременные старухи. А ведь я и спиной слышу кто, как ударил и даже какой рукой.
Когда я был таким же как эти, даже еще мельче, то тоже любил похалявить. Зачем мне все эти нудные упражнения, если я и так был самым быстрым и самым сильным в зале?
Даже голову никогда не прикрывал, успевал нанести противнику контрудар,
как только тот отрывал руку от бороды. Мне легко все давалось и через полгода, я уже гонял всю мою весовую категорию, даже тех, кто по четыре года отзанимался.
Мой первый тренер, Виктор Семенович, отцу так и говорил ваш мальчик от природы очень одаренный, но любит увильнуть от рутины, и если поборет свою лень, то наверняка добьется в спорте всего, чего захочет, а если не поборет, то я его сам выгоню. Кстати, только благодаря тренеру, я и стал потом мастером спорта международного класса.
Но, тогда мне было пофиг, я и так чувствовал себя Мухаммедом Али.
Вот однажды, к нам в зал пришла мамаша, привела ребенка. Обычный такой рыжий мальчик, конопатый, с большой головой.
Тренер посмотрел на него, заставил пару раз ударить по мешку, подтянуться на турнике, еще что-то сделать, и взял.
Прошла неделя. Рыжий с нами бегает, прыгает, старается, а тут спарринги начались. Тренер поставил нас с ним в пару и сказал мне:
— Валера, ты ж смотри не убей его, делай скидку, ты все же целых полгода занимаешься, а он только неделю.
Начали мы боксировать.
И этот рыжий вдруг, дах, дах, я даже не понял сперва что это было? А уже звезды в глазах.
Собрался я, сконцентрировался, какая там нахрен скидка.
Весь зал притих, смотрит.
Улучил я момент и зарядил свою коронку — левый боковой в бороду, так этот рыжий, даже уклоняться не стал просто выбросил мне навстречу прямой в голову. Это был мой первый в жизни нокдаун.
Я, конечно, вставал и снова бросался в бой, но после третьего моего падения,
тренер нас остановил.
В тот момент с меня и слетела корона.
Как же так? Без году неделя занимается и размотал меня как маленького. Я понял, что никакой я не герой и не особенный и что нужно пахать, пахать и пахать. Стал впахивать больше всех.
А рыжий с родителями переехал в другой район и больше я его никогда в жизни не видел.
Прошло года два, я был уже разрядником, показывал неплохие результаты и вот однажды тренер отвел меня в сторонку и говорит:
— Валера, нужна твоя помощь. Ты ведь любишь фильмы про шпионов?
- Ну, да, а что?
— Тогда тебе шпионское задание: тут, недалеко отсюда, пару остановок на метро, есть боксерская секция, их тренирует мой старый друг, так вот у него появился хороший новичок, талантливый и перспективный, только ленивый очень.
Так что ты запишись туда и походи немного. Тренер тебе все расскажет. Дел всего на неделю, максимум на две. Нужно этому малому слегка Звездочку сбить.
Ты ведь помнишь того рыжего клоуна, который тебя когда-то обработал?
— Конечно, помню.
- Ну, вот, я, кстати, его для тебя там и одалживал, а долг, как говорится…
Теперь пришла твоя очередь побыть рыжим клоуном»…
— Ты куда, а?
— Как всегда, на тренировку.
— Ты же сказал, что нет сил стоять на ногах.
— Но это не значит, что я не пойду на тренировку.
Прохладный ноябрьский день, 1967 год, Мюнхен
Арни разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
Основой тренинга грудных у Шварценеггера всегда был жим лежа. Его лучший результат в этом упражнении — 245 кг. В 8 повторениях он жал 200 кг, в 25-ти — 155 кг, а 110-килограммовую штангу Арнольд запросто выжимал 60 раз!
Я в шоке) у меня 110 максимум раза на 2—3))))))