Получите VIP-статус бесплатно!
Подайте заявку на получение VIP-статуса по достижении 100% скидки и получите для вашей компании VIP-статус абсолютно бесплатно!
Медцентры с ЛФК в Владивостоке: ищем лучшее обслуживание
Если вы нуждаетесь в качественном медицинском обслуживании в Владивостоке, ищете хороших специалистов или место, где можно сдать любые анализы, воспользуйтесь каталогом BSpravka. У нас – 15 предложений медцентров с ЛФК. Вам окажут медицинскую помощь, оформят медицинскую справку или помогут пройти комплексное обследование. Наш ресурс предоставляет информацию:
название медицинского учреждения;
описание предоставляемых медицинских услуг;
контакты, время работы;
стоимость услуг.
BSpravka поможет найти узко- и многопрофильную клинику с современным оборудованием, которое позволяет выполнять диагностику заболевания, его лечение по доступным ценам.
Наш сервис поможет выбрать, например, частную клинику, где можно пройти обследование, получить консультацию на ул. Маковского, Красного Знамени проспекте, Восточном проспекте в Владивостоке.
Названы простые упражнения для поднятия настроения
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал простые упражнения для поднятия настроения. Эксперт посоветовал тянуться вниз, поставив ноги на ширине плеч, делать приседы, сложив руки на уровне груди, а также коленом тянуться к локтям.
Спорт
ЗОЖ и фитнес
Россиянам назвали правила профилактики болезни Альцгеймера
Укреплению здоровья мозга могут способствовать простые упражнения для пальцев, рассказал инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов. Кроме того, уточнили в Мариинской больнице, профилактике деменции способствуют качественный сон, здоровое питание и физические нагрузки.
Забота о себе
Уход за собой
Россиянам подсказали упражнение от осенней хандры
Для борьбы с осенней хандрой нужно наладить режим дня, хорошо питаться и чаще бывать на улице, рассказала терапевт Евгения Кованжи. Она предложила включить в режим дня физическую активность: растяжку, ЛФК или скандинавскую ходьбу, которой могут заниматься люди без артрита или артроза коленей или голеностопных суставов.