Центры пилатеса (Первомайский)
-
Калинина, 230, 4 этаж
+74232404080, Гоголя, 41, 4401б кабинет; ВГУЭС
+74232400100 +74232222735..., Береговая (Ленинский), 6а, 2 этаж
+74232365446, Камский переулок, 7 к10
+74232951993 +79089951993, Колесника, 5, 1 этаж
+74232556543 +74232790189, Вязовая, 1в, 2 этаж
+79841996013, Жигура, 1 ст2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.