TRX-тренировки (Ингодинский)
-
Красноярская, 32а к1, 4 этаж
+73022266355, Амурская, 81, 4 помещение; 1 этаж
Бабушкина, 68/1 киоск
+73022368036, Крымская, 8
+79242714268 +79144685358, Байкальская, 7, 2 этаж
+79144489813, Фадеева проспект, 22, 2 этаж
Трактовая, 2, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.