Центры аэробики (Центральный)
-
Ковыльная, 37, цокольный этаж
Смотрите также
-
Строительная компания Теплый дом+79144553782 +79144571271, Энергостроителей проезд, 32
-
Гаражный кооператив № 32 Кенон, контакты
Новодолиновская, 4а
-
Сеть салонов штор Николь, адрес
+79148018792, Ангарская, 17, 1 этаж
-
Магазин электротехнической продукции Электро Партнер, телефон
+73022236838, Набережная, 86
-
Пиццерия Маджо пицца
Недорезова, 1м, 2 этаж
-
Салон-парикмахерская Для всей семьи в Центральном районе
+79148060461, Богомягкова, 24, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.