Центры аэробики (Железнодорожный)
-
Железобетонная, 2а ст2
Смотрите также
-
Горнодобывающая компания Хиагда, АО на Профсоюзной улице+73022212515, Профсоюзная, 25, 1 помещение
-
Газета Ваша реклама на улице Фадеева, контакты
+73022283351, Фадеева проспект, 16Б, 2 этаж
-
Магазин женской одежды кожгалантереи и бижутерии, адрес
Чайковского, 34
-
Образовательный центр Inter School в Центральном районе, телефон
+79294801684 +79141358361, Царский микрорайон, 1, 4 офис; 1 этаж
-
Супермаркет Арбат на Ленинградской улице
+73022352867, Ленинградская, 24, 1 этаж
-
Кафе Баяр на улице Курнатовского
Курнатовского, 17в
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.