Центры аэробики (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, микрорайон Юго-Западный, улица Шаумяна, 73
Добавить компанию
Смотрите также
-
Ваш Налоговый Партнер+73433790303 +73433790639, 8 Марта, 212, 324 офис; 3 этаж; 1 подъезд
-
Банный комплекс Ягодное на Фруктовой улице, контакты89222093521, Екатеринбург, поселок Ягодный, Фруктовая улица, 14
-
Southern Fried Chicken в ТЦ Радуга Парк, адресулица Репина, 94
-
Destina, телефонЛенина проспект, 50, 1 этаж
-
Почтовое отделение № 23
+73432634623, Алтайская, 70
-
ГК Регион Сервис
+73432717576, Чайковского, 15, 32 офис; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.