Центры пилатеса (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, улица Ткачей, 11
-
м. Чкаловская, улица 8-го Марта, 146, магазин «Мир ткани«- вход со двора
+79530457900 +73432900061..., Бакинских Комиссаров, 112, 12 офис
+73432873213, Мамина-Сибиряка, 36
Кузнечная, 91, 51 офис
+73433463375 +79676393375, Цвиллинга, 7э
+73432010266, Чкалова, 241
+73432002509 +73433074979..., Краснознамённая, 4а, 23 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.