Центры тренажерных залов (метро Машиностроителей)
Смотрите также
+78005555550, Вайнера, 9а
+73433691279 +79122146613, Красина, 5, 1 этаж
+73433286300, Софьи Перовской, 108, 1 этаж
+73432874404, Донбасская улица, 1
Латвийская, 36, аптека Столет
Верх-Исетский бульвар, 13, 410 павильон; МЦ ЭМА
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.