Центры йоги для начинающих (Свердловский)
-
улица Лермонтова, 142
+73952767603 +73952395215..., Иркута Набережная, 1, 1ж офис
+73955523402, Ангарск, 73-й квартал, 4, 1 этаж
+73955548652, Вампилова, 22, 1 этаж
+79526181782 +79245419422..., Родниковая, 43
+79027676956 +73952661355, Депутатская, 14, 1 этаж
+73952587575 +79643587575..., рп. Листвянка, Горького, 5а
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.