Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Ижевск, Новоажимова улица, 3
+79120072220, д. Старое Мартьяново, Центральная, 42
+79128506479 +73412644002, Камбарская, 200
+73412555177, Ижевск, Промышленная, 52, 510 кабинет; 5 этаж
+73412912852, Ижевск, Молодёжная, 107Б, 112 офис; 1 этаж
+79120225396, Ижевск, Воровского, 160, цокольный этаж
+73412503530, Школьная, 10
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.