Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
+73412903818, Автозаводская, 3а, 2 этаж; ТРК Столица
+78005505800 +73412524455..., Пушкинская, 206
+73412242997 +79090586777, Ворошилова, 109а, 715 офис
+73412668828, Гагарина, 29 к2
+73412797945 +79120053111..., Ижевск, улица Карла Маркса, 285, за магазином «ОКЕАН»
+73412601111, Ижевск, Пушкинская, 136а
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.