Центры аквааэробики (Первомайский)
-
Ленина, 108Б, 2 этаж
-
Ижевск, Ленина, 132 к2
+73412644890 +79124418986, Пушкинская, 268 лит Ж, 401 офис; 4 этаж
+79127454568, Клубная, 44
Карла Маркса, 274
+73412770010, Холмогорова, 17л
+79128774848, Славянское шоссе, 1/10
+73412700075, Ижевск, Кунгурцева, 13, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.