Центры пилатеса (Первомайский)
-
Пушкинская, 165, 9 этаж
-
Ижевск, улица Ленина, 45
+73412458582, Ижевск, Воткинское шоссе, 29, 1 этаж
+73412572865 +73412572861..., Базисная, 31а
+73412364193 +73412306773..., 40 лет Победы, 76
+79128759176, Удмуртская, 145а
+73412576619, Воровского, 152, вход с торца
+79508193471, Удмуртская, 255Б, 3 этаж; ТЦ Флагман
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.