ABS-тренировки (Дзержинский)
-
Труфанова, 23, 1 этаж
+74852551295 +74852551294, Ленинградский проспект, 29
+74852682862 +79301142862, Свободы, 36, 1 этаж
+78002343434 +74852642642..., Суздальское шоссе, 21, 1 этаж
+79201120822, Депутатская, 4
+74852333923 +79108125213, Промышленное шоссе, 5
+79056383513 +79036926876, Ленинградский проспект, 123, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.