ABS-тренировки (Красноперекопский)
-
улица Титова, 10, 2 этаж
+74852737588 +74852737574..., Октября проспект, 90, 21а офис; 2 этаж
+74852329649, Собинова, 25
+74852335615 +78007707059..., Ушинского, 30
+74852607041 +74852953001, Некрасова, 62, 2 этаж
+74997030451, Чехова, 2, 165 офис; 1 этаж; правое крыло
+74852724198 +74852743037..., 5-я Яковлевская улица, 17
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.